Простое безглютеновое печенье с джемом

Безглютеновая диета показана тем, кто страдает целиакией, непереносимостью глютена или синдромом раздраженного кишечника. В этом рецепте печенья совсем нет глютена, зато много питательных ингредиентов. Ингредиенты Ингредиенты для малиновой начинки с чиа Приготовление малиновой начинки Возьмите кастрюлю. Положите в нее малину, сахар, влейте сок лайма и 3/4 стакана воды. Разогрейте ингредиенты на сильном огне, непрерывно помешивая. …

13 основных эфирных масел и их полезные свойства для вашего здоровья

Автор: Эрик Мадрид, доктор медицины  С момента возникновения человеческой цивилизации люди пытались узнать о полезных свойствах эфирных масел. Египтяне применяли эфирные масла в процессе мумификации и во время праздничных мероприятий. Эти масла очень высоко ценились, их часто использовали в качестве подарков и даже валюты для торговли. В Библии три волхва принесли младенцу Иисусу в подарок …

Диета при гепатите С

Гепатит С, как и ВИЧ-инфекция, является распространенным заболеванием. Симптомы гепатита С успешно устраняются, если больной принимает необходимые медикаменты, а также соблюдает режим диетического питания. Диета при гепатите С не отличается особой строгостью, но соблюдать ее придется неукоснительно. Чтобы выздоровление и восстановление после лечения было быстрым, придерживайтесь принципов правильного питания и соблюдайте диету

Безоперационная коррекция носа: методы

Какая девушка не мечтает о красивом, изящном носике? Да и не только девушки, а и мужчины, которые следят за своей внешностью и желают выглядеть симпатично, нередко недовольны формой своего носа и считают его некрасивым. Но решиться на операцию – ринопластику, способен далеко не каждый. Некоторые боятся ее в силу своего возраста, другим такая услуга просто …

Что такое кето диета?

Узнайте подробнее о кетогенной диете и некоторых аспектах пользы, которую она приносит. Кетогенная диета, она же кето диета — известная диета, с которой множество людей добились успеха. Кето диета делает акцент на повышенном потреблении жиров и пониженном — углеводов. Когда человек употребляет в пищу пониженное количество углеводов, организм вырабатывает кетоновые тела. Кетоновые тела — небольшие …

Как правильно загорать в солярии

Хотя самый приятный загар – от принятия теплых солнечных ванн, современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используются как специальные крема типа «автозагар», так и солярии. Искусственный ультрафиолет воздействует ничем не хуже солнца, а иногда он даже предпочтительнее. Однако у тех, кто только начинает …

Йогурт в мультиварке

О пользе такого кисломолочного продукта, как йогурт, известно всем, ведь магазинные товары все больше вызывают опасения, а диетологи и педиатры не рекомендуют употреблять их беременным и детям. Не желая отказываться от столь полезного продукта, женщины ищут способы, как приготовить йогурт в мультиварке. Существует масса рецептов, следуя которым легко сделать кисломолочный продукт с использованием сухой или …

Киста яичника — симптомы и лечение женщин

Красота женщины зависит от здорового гормонального фона, благополучного функционирования всех систем организма. Особую роль при выработке гормонов играют специфические железы половой системы – яичники. Являясь парными органами, в которых созревает женская половая клетка, они отвечают за репродуктивные функции. Услышав из уст врача-гинеколога диагноз – киста яичника, симптомы и лечение которой часто представляют весьма смутно,

Как приготовить манник

Вам приелись стандартные десерты – торты и пирожные, и хочется чего-то новенького? Попробуйте сделать манник! Этот вариант выпечки прост в приготовлении и пользуется особой популярностью у детей, готовится без использования дрожжей, а все ингредиенты для блюда наверняка найдутся у вас на кухне. Вначале мы разберем, как приготовить манник по классическому рецепту, а затем пройдемся по …

Носим жакет: 6 идей от Елены Перминовой

Шорты-велосипедки — сложный тренд, но Елена справляется с ним на «отлично». Весь секрет — в объемном пиджаке, который компенсирует спортивный силуэт шортов и добавляет образу сбалансированность. Интересная деталь: шнуровка на вытачках жакета повторяет подобную же отделку на шортах. Жакет из плотной ткани вполне способен заменить пальто в теплый весенний день. Эту двубортную модель в мелкую красную клетку Елена